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郑州高氏电磁感应加热设备厂家十一假期结束
文章来源：郑州高氏 发布时间：2013/10/06 浏览量：1516次 分享到：
十一假期结束了，上班你准备好了吗，上班一族经常说：努力上班，尽力玩。随着十一假期的结束解放的心，又要慢慢收回来了，最近网上一直再说什么“节日综合症”，小编看了一下，看来还蛮有些道理的。节日长假过后容易引发“节日综合症”，主要表现为没有食欲、疲倦乏力、注意力不集中，这是由于人们一时难以适应春节亢奋节奏与平常生活规律之间的落差造成的。要消除这些不适，关键是保证睡眠，较好每天午休片刻；饮食清淡，多吃蔬菜、水果，多喝水，不能再放纵春节里惯坏了的胃口；适当运动，但也不宜进行激烈运动，要有个“缓冲期”。好了今天就说到这。
